Aula de Pilates na academia Corporis com professor LulaPilates com bola é uma aula descontraída e divertida e com ótimos resultados, há uma grande melhora na flexibilidade, enrigecimento e tonificação muscular unindo exercícios corporais e mentais.
professores dizem que o Pilates é um aliado ao controle da ansiedade e da depressão causada pelo estresse.
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