Saúde e Bem estar na terceira idade

Hoje em dia as academias contam cada vez mais com a presença de alunos da terceira idade. Muitas pessoas com mais de cinquenta anos estão presentes nas academias e parques praticando diversos tipos de exercícios físicos em busca de lazer, saúde e bem estar. Sr. Armando com 82 anos é um exemplo de disposição, alegria, bom humor e saúde na maturidade. O ex-jornalista sempre praticou esportes como vôlei, futebol e Box. Ele freqüenta a academia Corporis no bairro Ipiranga, que oferece diversos tipos de atividades para todas as idades e preferências. O Senhor esportista pratica exercícios todos os dias. Três dias na semana ele treina kickboxing e os outros três faz musculação. Ele conta que o Kick é um esporte completo, porem bastante puxado, mas vale o esforço, pois além de trabalhar todo o corpo, o esporte promove auto-estima e uma paz interior. Esse simpático Senhor é um exemplo de felicidade e bom humor na terceira idade, está sempre com o sorriso no rosto, brinca com todos os alunos, professores e funcionários. Todos na academia o adoram.
Para seu armando, ir a academia fazer exercícios o renova e faz lembrá-lo os bons tempos. Ele tem o maior prazer de falar que a academia corporis é sua segunda família, e lá ele está sempre cercado de amigos e pessoas especiais.